Comment trouver son X en écoutant ses émotions

Comment trouver son X en écoutant ses émotions

Toute ma vie j’ai essayé de fuir les émotions négatives. C’était une erreur. Au lieu de les fuir, je dois apprendre à les écouter.

Les émotions jouent le rôle d’un genre de GPS interne. Au lieu de les fuir, il faut les écouter.

De façon très simplifié, une émotion positive indique la bonne direction ( »Tu es chaud! Tu te rapproches! ») et les émotions négatives indiquent qu’il faut changer de directions.( »C’est froid, tu t’éloignes »).

Même si les émotions sont beaucoup plus complexes que ça, je pense que c’est un bon début. Il faut commencer par la base et augmenter la complexité plus on apprend.

Comme le rappel le Mag Auto

Le gros du travail lorsque vous êtes sur la route réside dans votre capacité d’écoute. Pour apprendre à conduire, vous devez intégrer une pléthore d’informations qui vous aideront à construire une compréhension théorique : mais ne vous inquiétez pas ! Avec un peu d’effort, vous retiendrez toutes les normes les plus importantes qui vous aideront tout au long de votre parcours vers le succès !

Gérer ses émotions c’est comme apprendre à conduire.

Inspiration extraite de  »Je suis chercheur d’or » de Guillaume Dulude.

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